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阿克苏热电公司举办“注入心能量 唤起心动力”心理健康专题讲座

为关心职工心理健康,全面提升广大职工“决战五十天 打赢收官战”的积极性、主动性,鼓励职工以更加积极阳光的心态投入到决战决胜全年目标任务工作生活中,近日,阿克苏热电公司邀请阿克苏市人民医院临床心理学医生何秀兰,为广大干部职工作了“注入心能量 唤起心动力”心理健康专题讲座。

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讲座中,何医生以“快乐工作 幸福生活”为主题,结合电厂工作和生活实际,通过实际案例和现场互动,为大家科普了心理健康的概念,讲述了健康生活方式、职场生活自我调适等内容。此次讲座以轻松愉快的方式向职工讲解了心理健康知识、缓解压力的实用小技巧和适度宣泄情绪的方法,切实增强了职工自我心理疏导和抗压减压能力。

讲座结束后,大家纷纷表示此次讲座内容丰富、贴合实际,在今后的工作生活中,要充分运用所学知识,正确对待工作和生活压力,不断提升自身抗压、解压能力,保持良好的心理状态,平衡好工作和生活,以更加饱满的热情和更加健康的身心投入到“决战五十天,打赢收官战”的工作任务和日常生活中去。

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阿克苏热电公司将持续聚焦职工心理健康,落实好“产业工人队伍建设十大再提升”行动,关心职工心理健康,适时开展心理测评、心理咨询、心理讲座等服务活动,以满足广大职工的心理健康需求,增强职工队伍的向心力、凝聚力和战斗力。



电话:025 - 52327119

公司地址:江苏省南京市建邺区河西大街66号徐矿明星国际A座

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